宁波信息港

当前位置: 首页 >游戏

香辣口蘑西兰花的做法

来源: 作者: 2019-05-14 21:12:14

香辣口蘑西兰花的材料口蘑相克食品100g西兰花相克食品150g盐3g辣椒油10ml花椒油5ml 香辣口蘑西兰花的做法图片步骤,怎样做香辣口蘑西兰花好吃?

口蘑洗净切片

西兰花洗净切块

炒西兰花

把口蘑下入锅中翻炒

撒入盐,淋入辣椒油和花椒油,炒匀

美食天下菜谱大全温馨提示:

口蘑不但肉质厚实色采洁白味道鲜美,而且它富含微量元素硒,是良好的补硒食品,并且多吃口蘑还有助于提高免疫力。西兰花中的营养成份10分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物资、维生素C和胡萝卜素等。另外,西兰花中矿物资成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。而西兰花的功效要算防癌抗癌了。西兰花和口蘑,都是营养价值高的素菜,夏秋吃尤佳.用辣椒油和花椒油烹制,香辣适口.更开胃.

辣椒油花椒油加,免得香气挥发

宫颈炎好治疗吗
白带多了会怎么样
女性盆腔炎主要症状

相关推荐